Cennik


Terapia manualna

Zastosowane techniki dostosowane są do stanu i potrzeb pacjenta. Obejmują one różne metody pracy: masaż, mobilizację stawów, PIR, terapię wisceralną, terapię punktów spustowych, mięśniowo-powięziowe rozluźnianie.

45 minut – 160pln

Kinesiotaping

Metoda terapeutyczna wykorzystująca elastyczne plastry, które wspierają pracę mięśni, stawów i układu limfatycznego. Pomaga w redukcji bólu, obrzęków oraz przyspiesza regenerację po urazach i intensywnym wysiłku.

20 minut – od 50pln

Fizjoterapia bruksizmu

Rozluźnianie mięśni karku, ramion, głowy oraz mięśni szczękowych i twarzowych (również wewnątrz jamy ustnej), korekta postawy ciała, praca z oddechem.

45 minut – 160pln

Korekta wad postawy

Korygowanie wad postawy u dzieci takie jak: płaskostopie, plecy okrągłe, szpotawość i koślawość kolan.ęziowe rozluźnianie.

50 minut – 140pln
opcja: 20pln kinesiotaping po terapii


Masaże:

Relaksacyjny całego ciała

Redukuje napięcie mięśniowe i stres, wprowadzając organizm w stan głębokiego odprężenia. Poprawia krążenie, wspiera regenerację oraz przywraca równowagę ciała i umysłu.

55 minut – 180pln
90 minut – 250pln

Leczniczy kręgosłupa

Uwalnia kręgosłup od napięć mięśniowych, łagodzi objawy bólowe spowodowane przeciążeniem kręgosłupa czy dyskopatią. Masaż leczniczy czerpie techniki ze wszystkich innych typów masażu, nierzadko wplata się drobne ćwiczenia i techniki rozluźniające np. z terapii tkanek miękkich.

40 minut – 140pln


Klasyczny

Polega na stosowaniu technik jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wibracje w celu rozluźnienia mięśni, poprawy krążenia i zmniejszenia napięcia. Zalecany osobom, które chcą podnieść lub utrzymać ogólną sprawność i kondycję.

30 minut – 120pln
60 minut – 170pln

Tensegracyjny

Holistyczna metoda terapii, oparta na zasadzie tensegracji, która opiera się na założeniu, że napięcie w jednym miejscu ciała wpływa na całą strukturę. Masaż rozpoczyna się od opracowywania obszarów odległych od źródła bólu, stopniowo zbliżając się do problematycznego miejsca.

50 minut – 180pln

Poznaj mnie

Nazywam się Sylwia Adamczak i jestem fizjoterapeutą, certyfikowanym terapeutą manualnym tkanek miękkich.

Instruktor jogi i pilates.